Sueño, Salud y Calidad de Vida

Responsable
Dra. Anabel Jiménez Anguiano.

En Resumen:

Desde culturas antiguas, el sueño ha llamado poderosamente la atención, principalmente por la actividad onírica presente y la pérdida de conciencia, que noche tras noche experimentamos. A través del advenimiento del electroencefalograma, pudieron identificarse la presencia de diversos ritmos cerebrales que se correlacionaban con el estado de conciencia en el humano, que experimenta cambios importantes a lo largo de la vida. De tal forma que el recién nacido duerme aproximadamente 20 horas diarias, que disminuyen a 13 hrs, a los 7 meses, de la tercera a la sexta década de la vida se produce una disminución lenta y gradual de la eficacia del sueño y del tiempo total de éste, volviéndose fragmentado y ligero, es decir más superficial.

Así mismo, el sueño es un fenómeno neurobiológico ampliamente difundido en una gran cantidad de especies animales. Actualmente, se tienen bien identificadas las diferentes fases del sueño, junto con la descripción de una gran cantidad de trastornos en el humano que se presentan durante este proceso neurobiológico y que alteran de manera considerable diversas actividades fisiológicas diarias afectando su salud y repercutiendo su calidad de vida.

En el Área de Neurociencias, de la UAM-Iztapalapa, investigamos el sueño en el laboratorio a nivel básico, a través de la utilización de diversos modelos animales, lo cuál ha sido de gran ayuda para estudiar y entender los mecanismos cerebrales y las sustancias químicas que lo regulan, en condiciones normales, posterior a la privación de sueño y en algunos trastornos del dormir.

Durante la semana de Ciencias 2013, expondremos en el stand de “Sueño, salud y calidad de vida”, las principales evidencias científicas en el estudio del sueño a nivel clínico y básico, considerando los principales aportes científicos a nivel nacional e internacional, que han contribuido a conocer y entender los mecanismos básicos que el cerebro regula para que el sueño se presente, a través de la exposición general de las posibles funciones del sueño en el humano y en los animales, trastornos de sueño, exhibición de posters con investigaciones realizadas en el laboratorio, ratas implantadas para registros convencionales de sueño, registros de sueño de ratas, gatos y humanos, y cerebros de diversas especies.